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Qu’est-ce que le CrossFit Level One ?

Vous voulez commencer à exercer en CrossFit, et vous avez entendu parler du CrossFit Level One ? Vous ne savez pas exactement en quoi cela consiste ? Alors cet article va vous aider ! Si vous avez ...

Comment bien débuter en Crossfit ?

Le CrossFit vous intéresse, mais vous ne savez pas comment bien débuter dans ce sport ? Alors cet article vous donne les meilleures astuces pour bien débuter ! Débuter, c’est difficile, quelle que ...

Comment devenir coach de Crossfit ?

Vous êtes un sportif, vous avez une passion pour le CrossFit et vous souhaitez enseigner ? Alors découvrez comment faire dans cet article ! Avec l’énorme bond de popularité de cette discipline, le ...

Comment ouvrir sa salle de Crossfit ?

Vous êtes passionné de CrossFit, vivre de votre passion en ouvrant votre propre salle ? Alors voici comment faire en détail ! Ouvrir une salle de CrossFit peut être une activité un peu intimidante,...

Comment choisir ses chaussures en CrossFit ?

Vous faites du CrossFit, ou vous souhaitez commencer ? Alors un matériel approprié vous aidera largement ! Voyons ensemble quelles sont les meilleures chaussures de CrossFit pour vous. En CrossFit,...

Hiit VS CrossFit : Que choisir ?

Le CrossFit et le HIIT sont deux méthodes d’entraînements différentes, qui peuvent améliorer votre condition physique globale. Mais quelle est la meilleure méthode ? C’est ce que nous allons voir i...

Combien de temps avant d’avoir des résultats en CrossFit ?

Le CrossFit est un sport exigeant, qui devient rapidement addictif pour les personnes qui apprécient le challenge. Cependant, comme dans tous les sports, l’important est de le pratiquer de la bonne...

Combien faut-il d’Entraînements par Semaine en CrossFit ?

Vous êtes un adepte du CrossFit, et vous ne savez pas quel est le nombre d’entraînements par semaine optimal ? Alors voici un article qui va vous intéresser ! Lorsque l’on commence à pratiquer un s...

CrossFit ou Salle de Sport : le dilemme !

Vous souhaitez vous entraîner, pour avoir une meilleure santé, améliorer vos performances et gagner en muscle ? Mais vous ne savez pas s’il est plus intéressant de commencer par la salle de sport o...

Comment bien choisir ses Maniques en Crossfit ?

Vous voulez vous entraîner dans les meilleures conditions en Crossfit ? Alors les maniques sont indispensables… Voici comment choisir les meilleures maniques pour vous ! S’entraîner en CrossFit, c’...