
Top 5 des bienfaits du CrossFit® sur la santé
Le CrossFit a su se forger une place à part entière à travers le monde entier, mais également au sein de toutes les catégories de sportifs. Les spo...
Voir plusLe CrossFit ne se présente plus. Bien plus qu’un simple sport, il est perçu comme un véritable concept à part entière, voire même un mode de vie. E...
Voir plusOn entend de plus en plus parler du CrossFit®, ce dernier étant même considéré comme la pratique sportive ultime. Sollicitant en même temps de l’ag...
Voir plusTout sport requiert un certain nombre d’équipements afin d’être réalisé dans des conditions optimales, et le CrossFit n’échappe pas à la règle. Qu...
Voir plusTu le sais, le CrossFit® est une discipline géniale ; alors forcément, une compétition mondiale qui rassemble tous les amateurs de CrossFit®, c’es...
Voir plusLe clean est un des mouvements de base d’haltérophilie que l’on utilise en CrossFit®. Plus simple que le snatch, il n’en reste pas moins un mouveme...
Voir plusLe CrossFit® est une discipline très addictive. De par sa diversité, il offre un large éventail de points sur lesquels progresser et donc s’exercer...
Voir plusTu as sans doute déjà vu dans un coin de ta box ces drôles de rouleaux, ou ces balles de massages qui ressemblent parfois plus à des outils de tort...
Voir plusBeaucoup de gens ont des avis préconçus sur le CrossFit®. On entend tout et n’importe quoi, et ces commentaires proviennent très souvent de personn...
Voir plusLes mots « WODs hero » font trembler tous les Crossfiteurs qui ont un peu d'expérience. En effet, cela signifie une séance particulièrement longue ...
Voir plusLe recyclage fait aujourd’hui partie de notre quotidien. L’économie circulaire est l’arme idéale pour protéger notre environnement dans la guerre c...
Voir plusPlus qu’un sport, le CrossFit® est avant tout une méthode. Elle repose sur une pyramide qui définit l’importance des différentes composantes de la ...
Voir plusTous les crossfiteurs peuvent le dire. Un des points forts de cette discipline : c’est sa communauté. Mais pourquoi l’aspect social de ce sport pre...
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