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Qu’est-ce que le CrossFit® ? Zoom sur ce sport génial

Tout le monde en parle, mais on ne sait pas trop ce que c’est. Du fitness, de la musculation, un sport de gros bourrins, ou même une activité dange...

La vérité sur les blessures en CrossFit®

« Ouais, mais le CrossFit® c’est dangereux, il y a plein de gens qui se blessent ». Tous les pratiquants ont déjà entendu ce type d’affirmations ar...

Les secrets du squat snatch réussi

Le squat snatch est sans aucun doute le mouvement d’haltérophilie le plus complexe à réaliser en CrossFit®. Il demande technique, mobilité, coordi...

Pourquoi commencer le Crossfit® ?

Parce que c’est super bien ! Voilà comment on pourrait répondre le plus simplement possible à cette question. Mais bien évidemment, ce n’est pas tr...

Notre Histoire

5 WODs de Crossfit® at home au poids du corps et sans matériel !

5 WODs de Crossfit® at home au poids du corps et sans matériel ! À cause de la pandémie nous enchaînons les périodes de confinement et celles où no...

S'habiller moins mais mieux !

Aujourd’hui tout est sujet à la surconsommation. De l’alimentaire à l’électroménager en passant par les nouvelles technologies, il faut toujours co...

CrossFit® et environnement : pour le meilleur

L’engouement pour le CrossFit® est sans cesse grandissantFace à ce développement très important, nous sommes en droit de nous demander si le sport ...

Nos emballages c'est le top !

Ils sont beaux et bio, découvre pourquoi nous les utilisons plutôt que d'autres !

Pourquoi nos produits sont en coton biologique ?

Pourquoi le coton bio ? Et pas le tri-blend, le polyester ou le coton classique ?